Coaching en therapie

Coaching en therapie

Ontdek je puurheid

Ervaar jij ook dat deze tijd waarin we leven je onrustig maakt? Dat je moe bent? Of niet langer tegen dezelfde problemen aan wilt blijven lopen?

De kern van onze aanpak is dat we je willen inspireren om nieuwe dimensies in jezelf te vinden. Om vanuit zelfliefde een voornamelijk mooi leven te hebben. Wat je ook wilt; een betere ouder worden, meer rust en zelfvertrouwen in jezelf, meer balans in werk/prive, meer focus en beter slapen, meer engergie, whatever.  In de kern draait alles om jezelf en hoe je acteert met je omgeving.  Jezelf neem je mee in je ouderschap, je werknemerschap, werkgeverschap, relatie etc. Vanuit deze kern kijken naar je leven en kijken waar het beter kan, daar gaat het om.

Door ‘out of the box’ te kijken, ontstaan verrassende en nieuwe resultaten.  Ook fysieke/lichamelijke problemen staan onlosmakelijk verbonden met onze emotionele lagen. Juist door de emotionele en fysieke boodschappen van ons systeem te leren verstaan, maken we stappen die er werkelijk toe doen.  Lekker in je vel, ben je als je vol vertrouwen in het leven staat, gezond leeft goed luistert naar je lichaam en hebt geleerd voornamelijk in het hier en nu kunt zijn!

Naar de kern

Therapie en Coaching bij Puur is geschikt voor volwassenen, jongeren en kinderen die willen werken aan persoonlijke ontwikkeling & groei. Dit vanuit het totale plaatje: hoofd, hart en lichaam en omgeving. Een investering in jezelf, waardoor je steviger in je kern staat. Bovendien vaker luchtig en met humor naar jezelf en de wereld om je heen leert te kijken.

Coach- en therapievraagstukken rondom

• Burn-out klachten
• Emotionele klachten (angst, depressie etc)
• Assertiever en/of met meer balans in het leven staan
• Effectiever leren communiceren
• Meer blij willen zijn en minder angstig/boos of verdrietig
• Fysieke klachten (ook met somatisch onverklaarbare klachten, solk,           hebben we goede ervaringen)
• Verslaving (eten, roken, dwang etc)
• Balans tussen hoofd en vertrouwen op gevoel
• Stress; meer mindfull, relaxed leven en met humor kunnen leven.

Jij staat centraal

Je wordt begeleid door Hans of Sandra. Ze ondersteunen je door aan te sluiten op jouw belevingswereld. Door middel van gesprek, NLP, ACT (acceptance and commitment therapie), mindfulness, hypnotherapie, regressietherapie, systemisch werk, frequentietherapie, therapiehond, Inner Child, EMDR, wandelcoaching, creatieve of fysieke oefeningen en bv. geweldloze communicatie. Je ontdekt scherper je valkuil en wat jij met jouw (ondergeschoven) talenten en mogelijkheden kunt doen om meer evenwicht en vertrouwen te ervaren.

Op weg naar meer vreugde, passie, overgave en balans!

Vragen?

Ben je nieuwsgierig geworden of heb je een vraag. Je kunt mailen op info@puurtherapie.nl of bellen met  06-24702587 (Hans), 06-42639632 (Sandra)

Kinderen en jongeren tot 18 jaar kunnen vanuit bekostiging van de Gemeente, de Jeugdwet, komen.