Coaching en therapie

Coaching en therapie

De kern van onze aanpak is dat we je willen inspireren om jezelf de moeite waard te vinden om een voornamelijk mooi leven te hebben. Door ‘out of the box’ te kijken, ontstaan verrassende en nieuwe resultaten. We kijken naar je valkuilen/overtuigingen en je communicatiepatroon. Zit je lekker in je vel of kan het beter? Elk mens is uniek en van daaruit kijken we wat nodig is. Het mooie is dat we veel technieken kunnen combineren.  Daarbij kijken we  per definitie systemisch (hoe verhoudt je je tot je omgeving en hoe verhoudt deze zich tot jou).  Ook fysieke/lichamelijke problemen staan onlosmakelijk verbonden met onze emotionele lagen. Juist door de emotionele en fysieke boodschappen van ons systeem te leren verstaan, maken we stappen die er werkelijk toe doen. 

Naar de kern

Vroegtijdig problemen aanpakken voorkomt grotere problemen. Puur biedt begeleiding aan kinderen, jongeren en volwassenen om te worden zoals je bedoeld bent, authentiek en dichtbij jezelf blijvend.

Therapie en Coaching bij Puur is een geschikte vorm van begeleiding voor kinderen, jongeren en volwassenen die op een persoonlijke manier wil werken aan hun persoonlijke ontwikkeling & groei. Dit vanuit het totale plaatje: hoofd, hart en lichaam. Een investering in jezelf, waardoor je steviger in je kern staat en vaker luchtig en met humor naar jezelf en de wereld om je heen leert te kijken.

Coach- en therapievraagstukken rondom

• Burn-out klachten
• Relatieproblematiek
• Assertiever en/of met meer balans in het leven staan
• Effectiever leren communiceren
• Meer blij willen zijn en minder angstig/boos of verdrietig
• Fysieke klachten (ook met somatisch onverklaarbare klachten,       solk, hebben we goede ervaringen)
• Verslaving (eten, roken, dwang etc)
• Balans tussen hoofd en vertrouwen op gevoel
• Stress; meer mindfull, relaxed leven en met humor kunnen leven.

Jij staat centraal

Je wordt begeleid door Hans of Sandra. Ze ondersteunen je door aan te sluiten op jouw belevingswereld. Door middel van gesprek, NLP, ACT (acceptance and commitment therapie,  mindfulness, hypnotherapie, systemisch werk,  regressietherapie, therapiehond, InnerChild, EMDR, wandelcoaching, creatieve of fysieke oefeningen en bv. geweldloze communicatie. Je ontdekt scherper je valkuil en wat jij met jouw (ondergeschoven) talenten en mogelijkheden kunt doen om meer evenwicht en vertrouwen te ervaren.

Dit brengt naast de moeiten van het leven meer vreugde, passie, overgave en balans!

‘Je kunt een ander niet veranderen, de enige verandering die mogelijk is, is die in jezelf’.

Vragen?

Ben je nieuwsgierig geworden of heb je een vraag. Je kunt mailen op info@puurtherapie.nl of bellen met 0548 850993 of 06-24702587 (Hans), 06-42639632 (Sandra)