20 min bodyscan, de batterij weer goed opladen met de kracht van niets….
In onze praktijk zijn veel mensen verbaasd over de kracht van de bodyscan. Ook verbaasd over op hoeveel plekken je wel niet spanning kan vasthouden. Tevens leren we steeds meer over de kracht van verse zuurstof.
We kennen allemaal de kracht van bewegen, belang van ontspannen en goed ademhalen komt daar gelukkig ook steeds meer bij. Verse zuurstof is één van de grootste medicijnen waar we nog veel meer uit kunnen halen!
Juist door de combinatie van ontspannen, lichte beweging en het toedienen door jezelf van verse zuurstof in pijnplekken, kun je deze plekken helen en tevens je mind leren loslaten en herprogrammeren. Vertrouwen en leven in het nu zijn essentiele onderdelen, die we allemaal (steeds weer) kunnen leren. Ons ego kent deze taal niet en wil die ook vaak maar moeizaam leren. Juist buiten het ego om, kun je hem beteugelen om meer ontspannen te leven en meer te genieten. Vaak ook nog gepaard gaand met meer gezondheid, minder klachten of minder heersend.
Deze bodyscan kan je zeker helpen! Klik hier om deze via You Tube direct te kunnen luisteren.