___________________________________________________________________________________________________________________
D.M
Heel hartelijk bedankt voor je hulp Sandra en de fijne gesprekken. D. en ik hebben er veel van geleerd. Hij is voor angst voor bloedprikken en vaccineren bij jou gekomen. Daar waar hij eerst al flauwviel wanneer we het er alleen nog maar over hadden, heeft hij zijn trauma grotendeels verwerkt. Hij heeft zojuist 2 vaccinaties gehad en die heeft hij fantastisch doorstaan. Hij was alleen een klein beetje misselijk maar verder niks!
___________________________________________________________________________________________________________________
S.R
Ik heb meer ‘ik-kracht’ en zelfvertrouwen. Angstige situaties ga ik minder uit de weg. Ik durf nu gewoon op reguliere tijden naar school te fietsen en dat dankzij de emdr en creatieve therapie. Ik kwam graag bij Sandra en vond het fijn om hier te zijn.
___________________________________________________________________________________________________________________
L.S
Ga zo door met je mooie werk Sandra. Blijf vanuit jouw talenten degene helpen die dit nodig hebben.
Onze dochter durft weer naar buiten. Ze durft weer naar school en is meer weerbaar en veerkrachtig geworden. We hebben de technieken die je inzet als positief ervaren en jouw manier van zijn als open, betrokken, duidelijk en verhelderend. De praktijkruimte van Puur voelt erg veilig en comfortabel.
___________________________________________________________________________________________________________________
A.M 2023
Sandra, ik wil je graag laten weten dat E. en ik weer bij elkaar zijn. Onze communicatie verbetert iedere dag en we zijn beide weer heel blij met elkaar. Dank voor al je hulp. Je bent een mooi en liefdevol mens. Alle goeds en succes gewenst en dat je veel nieuwe mensen mag blijven inspireren. Vanuit Zutphen kwam ik graag naar je toe!
___________________________________________________________________________________________________________________
J.G.
Na jaren van therapie en opname vanwege mijn chronische pijn- en vermoeidheidsklachten, heb ik bij Sandra mezelf voor een groot gedeelte weer teruggevonden. Daar waar ik niet meer naar school ging, heb ik dit weer binnen de grenzen die bij mij passen op kunnen pakken. Ik heb weer meer sociale contacten en doe weer meer leuke dingen. Bij Puur hanteren ze veel verschillende technieken en staan ze open voor andere dingen die een client zou kunnen helpen. Sandra is een fijne, rustige en begripvolle therapeut. Dankjewel voor dat ik nu (eindelijk) de hulpverlening kan afronden!
___________________________________________________________________________________________________________________
A.B 2022
Ik ben totaal niet bang meer om alleen thuis te zijn. In plaats van dat ik mama steeds bel of app, blijf ik nu rustig en vind ik het prima dat ze samen weggaan. Ook op de camping durf ik weer alleen te zijn. Daar waar ik het eerst ook eng vond om als 11-jarige zonder mama naar de praktijk te komen, was ook dat al snel geen enkel probleem meer. Wat ik nog wel een beetje spannend vind, is om zonder papa en mama naar een attractiepark te gaan. Maar op een schaal van 0 tot 10 is mijn verlatingsangst nu zo goed als weg. Dankzij Sandra zit ik nu op een 8 als 10 betekent dat ik vrij en vol vertrouwen overal alleen heen ga.
___________________________________________________________________________________________________________________
B.M
Beter grenzen leren stellen en minder moe zijn, waren mijn doelen om de stap naar Puur te zetten. Beide zijn gelukt en het mooie is dat ik bovendien geleerd heb om beter naar mijn lichaam te luisteren bij klachten en meer heb leren vertrouwen. Hierdoor spelen ook een stuk onrust en emotie-eten, veel minder een rol in mijn leven. Bedankt voor de waardevolle levenslessen. De echtheid in ontmoeting, samen met de luchtigheid en humor zal ik nog gaan missen!!
___________________________________________________________________________________________________________________
J.V.
Wat ik fijn vond aan Sandra is dat ik heb geleerd dat ik voor alle problemen die ik heb een oplossing kan vinden. Als puber vond ik de gesprekken het fijnst. De emdr vond ik niet leuk maar het hielp wel. Sandra is goed en betrouwbaar, ze begreep me echt en ik voelde me helemaal gezien. Thuis ben ik een stuk minder boos en daardoor is de sfeer fijner geworden.
___________________________________________________________________________________________________________________
G.H. 2021
Fantastisch hoe ik als manager meer flow heb leren ervaren en bovendien mensen beter kan laten functioneren en inspireren! De intuïtieve talenten van Hans vind ik heel bijzonder en hebben me bijzonder geholpen om meer vanuit authenticiteit te acteren in mijn leven. Ik heb steeds meer plezier in wat ik doe en ook niet (meer) doe!
___________________________________________________________________________________________________________________
B.v.D.
Mijn dochter is voor trauma verwerking bij Puur gekomen. Door haar trauma had ze moeite met het uiten van haar gevoelens en was er veel stress en angst. Ze voelde zich echt op haar gemak bij Sandra en de technieken die zijn ingezet waren heel prettig en passend bij haar situatie. Sandra is een fijne, rustige en begripvolle therapeut. De doelen zijn grotendeels bereikt dus ga vooral zo door!
___________________________________________________________________________________________________________________
M.K.
“Ik ben bij Puur therapie en Coaching belandt omdat ze EMDR therapie doen. Dat heb ik samen met Hans gedaan. We hebben ons gefocust op 1 onderwerp. Achteraf gezien heb ik (onbewust) nog een 2e onderwerp er tegelijk bijgepakt dat wel met het 1e te maken had. Naderhand voelde ik mij veel lichter. En tot op de dag van vandaag van die 2 onderwerpen geen last meer gehad. Ik vind het een heel bijzondere, mooie en vriendelijke manier om los te komen van (een) trauma (`s). Mocht ik een keer weer ergens tegen aanlopen meld ik mij weer bij Puur. Hans is een rustig persoon die graag wil dat je daadwerkelijk verder komt, met de nodige humor op z`n plaats en wanneer nodig de welbekende “schop onder je *…”. Warme groet, MK.
___________________________________________________________________________________________________________________
L.W.
Middels de creatieve therapie bij Sandra kon mijn dochter zich goed uiten. Ook heb ik de ACT (Acceptance and Commitment Therapy) als prettig ervaren. Ik heb veel aan onze gesprekken en je advies gehad. Je werkt zo vanuit het moment, zo open en fijn. Ik hoop echt dat meer kinderen dit ook mogen ervaren. Van mij krijg je een 10!
___________________________________________________________________________________________________________________
N.K.
Grenzen aangeven, assertiviteit en handelen vanuit je hart i.p.v. alleen je verstand zijn onderwerpen waarvoor ik met Hans contact heb gezocht. Hans heeft me hiervoor handvaten gegeven en gewezen op valkuilen. Ook heeft Hans me bewust gemaakt van congruent handelen en daarmee jezelf serieus nemen. Daarnaast hebben inzichten over in het nu handelen vanuit liefde en aandacht, met dankbaarheid en met compassie voor jezelf, me goed gedaan. Hans, ik heb genoten van je positiviteit. Ik beveel Hans van harte aan!
___________________________________________________________________________________________________________________
M.v.D
Wow, als ik op een schaal van 0 tot 10 Sandra een cijfer geef in hoe de ondersteuning hier me geholpen heeft, dan is het een 9! Ik neem thuis beter mijn eigen plek in en blijf rustiger. Ook durf ik mijn kwetsbaarheid in relatie bij mijn vriend beter te laten zien. Ik besef nu beter dat ik verantwoordelijk ben voor mezelf en ook in grote groepen en clubs kan ik nu kalm en rustig blijven. Dankjewel voor je prettige, wijze, kalme en flexibele zijn.
K.R. 2020
Een jaar geleden ben ik in contact gekomen met Hans. Al een aantal jaar heb ik moeite gehad om met bepaalde situaties om te gaan. Voelde me ongemakkelijk of er kwam blinde paniek als ik bijvoorbeeld uiteten moest. Na een aantal sessies voelde ik mij al een stuk beter. Het stukje bewust worden, en het niet zien als een ‘probleem’. En vooral weten waarom ik me zo voel, en waar het vandaan komt. Ik kan dingen nu veel beter relativeren dan hiervoor.
Hans ik wil jou ontzettend bedanken. Zonder jou was het mij niet gelukt.
E.v.E.
Mijn dochter (en ik) zijn flink gegroeid. Dankjewel Sandra! E. durft zich nu meer open te stellen naar anderen. Ze komt meer uit haar schulp en heeft meer zelfvertrouwen. Ik ben supertrots op haar, ze durft meer en heeft haar schoolexamens (mede door jouw hulp mbt de Plusklas) positief afgerond.
I.J. 2019
Doordat er jarenlang veel heftige dingen op mijn pad waren gekomen, was ik erg goed in overleven.
Tijd heelt vele wonden, maar ik was er nog niet. Met behulp van PUUR heb ik handvatten gekregen om “mezelf terug te vinden”.
Ik heb weer leren voelen, leren leven en ben dan ook heel blij dat ik deze stap heb genomen.
J.B. 2019
Via via ben ik bij Hans terecht gekomen. Na 2 jaar ergens anders therapie te hebben gehad merkte ik dat ik nog altijd in hetzelfde vast liep. Bij Hans is er veel veranderd, ik kijk milder naar mezelf en naar mijn angsten. Ik zie ze nu als een vriend die mij veel willen leren en ik ben er niet meer bang voor. Ook heb ik voor mijn gevoel meer verwerkt doordat mijn emoties er bij Hans echt helemaal mochten zijn. Soms wel heftig, maar het gaf zo’n opluchting en verlichting! Daar ben ik heel dankbaar voor, en dat ik na elke sessie met een glimlach naar huis fietste zegt ook zeker genoeg! Bedankt Hans voor de waardevolle inzichten.
B.H. 2019
Ik ben via via bij Puur terecht gekomen. Ik zocht hulp voor mijn dochter, omdat ze tegen verschillende dingen aanloopt. Ze heeft 3 sessies bij Hans gehad, maar voor haar kwam het allemaal te snel te dichtbij en ze wilde niet verder. Ik ben met haar mee geweest en heb ook dingen verteld en Hans zag al heel snel dat niet zozeer mijn dochter in eerste instantie hulp nodig was, maar dat ik die ook wel goed kon gebruiken. Zo blij dat dit zo gelopen is. Ik ben er achter gekomen dat ik nog veel dingen uit mijn verleden met me mee nam en hier hebben we hele goede gesprekken over gehad. Ik ben anders tegen dingen aan gaan kijken en heb veel dingen een plek kunnen geven, waardoor het niet meer zo’n last is die je telkens meedraagt.
Hans ik wil je heel erg bedanken voor de fijne en soms ook intense, confronterende gesprekken, maar het heeft me niets meer dan goeds gebracht en ik weet je te vinden 😉
Nogmaals heel erg bedankt voor je positieve input.
M.B. 2019
Ruim een jaar coaching door Hans heeft mij geholpen een aantal essentiële beslissingen te nemen. De gesprekken met Hans gaven me de rust en het inzicht om veel zaken op het gebied van werk en relaties weer in de juiste verhoudingen te zien. Ik kreeg inzicht in hoe belangrijk mijn verleden was en welke invloed die heeft op de dagelijkse vraagstukken. Toen ik dat begreep kon ik veel milder en liefdevoller naar mijzelf kijken. Het heeft me geholpen weer dicht bij mijzelf te komen en te doen wat goed voor me is. De persoonlijke benadering van Hans is zeer prettig. Hans dringt door tot de kern waardoor je na elk gesprek met een of meerdere inzichten huiswaarts keert. Een prima, rustgevende praktijkruimte ook.
M.M. 2019
Na jaren van onrust en ergernis heb ik begin 2018 de knoop doorgehakt en een afspraak gemaakt bij Puur, bij Hans en Sandra.
Ze weten heel goed de vinger op de zere plek te leggen waardoor je geconfronteerd wordt met jezelf, maar geeft ook direct een richting aan om dit niet meer als pijnpunt te ervaren.
1 jaar verder kan ik zeggen dat mijn leven veel meer in balans is. Ik ken mijn valkuilen en heb nu ook de middelen om hier goed mee om te gaan.
Hoe fijn is het om jezelf beter te leren kennen en niet meer vastzit in de zaken die je pijn doen of hebben gedaan.
Dank jullie wel Sandra en Hans!
M.B. 2018
Ruim een half jaar geleden ben ik bij PUUR therapie uitgekomen, naar aanleiding van een doorverwijzing van mijn fysiotherapeut. Na een prettige intake, kwam ik bij Hans terecht. Ik was in het begin nieuwsgierig wat er uit de therapie zou komen, aangezien ik in het verleden ook meerdere stappen heb ondernomen maar waar ik niet heel veel verder mee kwam.
Ik kwam met het ene ‘probleem’ binnen en middels de gesprekken met Hans ben ik erachter gekomen dat het niet vaak aan dat ene ‘probleem’ ligt, maar dat er veel meer bij komt kijken. Tijdens de gesprekken heb ik gemerkt dat ik mijn ei kwijt kon en dat er veel meer achter het probleem ligt, dan ik zelf doorhad. Ik heb de gesprekken met Hans als zeer prettig en open ervaren en heb daardoor weer stappen in de goede richting gezet.
M.M. 2018
Ik ben via via bij jou terecht gekomen, om beter om te kunnen gaan met mijn claustrofobie. Het tijdsbestek was kort omdat ik een vakantie had geboekt waarbij mijn claustrofobie grote parten zou spelen.
Jou positieve en eerlijke uitleg over de kans van een goed effect hebben mij gelijk het gevoel gegeven dat ik bij jou op de goede plek zou zijn. Ik ben een paar keer bij je geweest en heb er heel veel aan gehad. Van mijn claustrofobie heb ik nagenoeg geen last gehad. Bovendien heb ik door jou op een meer positieve manier naar mij zelf leren kijken. En voor de toekomst is wat ik geleerd heb iets wat ik met mij meeneem als het even lastig is. Ook als het alleen niet lukt weet ik je te vinden. Ik zal een ieder dan ook jou aanbevelen.
Bedankt voor alles!
I.H. 2018
Ik was al langere tijd bezig met verschillende therapeuten, maar niets hielp echt.
In een laatste poging heb ik Puur gebeld. Hier kon ik terecht.
Sinds dien heb ik naar mijn idee maar een paar sessies gehad, maar ik voel me weer goed.
Ook in mijn omgeving valt het mensen op dat ik vrolijker en spontaner ben geworden.
Ik ben door een hele moeilijke periode heen geholpen en ik kan Puur bij iedereen aanbevelen.
S.E. 2018
Door een krantenartikel van Sandra Bolte werd mijn nieuwsgierigheid gewekt en zo bezocht ik even later een open dag van haar praktijk. Sandra bleek een hartelijke vrouw te zijn die met veel kennis en inzicht maar ook met veel passie over haar werk vertelt. Het werd een boeiende middag waarna ook een aantal coachingssessies volgden. Ik kreeg daar inzichten mee waardoor ik minder keer op keer tegen dezelfde dingen aanloop in mijn leven. Dankjewel!
B.T. 2018
“Zoekend naar een coach, om handvaten te krijgen voor de omgang met mijn oudste zoon, kwam ik PUUR tegen.
Na een korte mailwisseling was er al snel een eerste afspraak gemaakt.
Ik heb Hans ervaren als een prettig, open persoon, die goed kan luisteren, waar boosheid en frustratie een plek krijgen, en mij de nodige handvaten in het, vooral loslaten, van mijn kind kon geven.
Ook mijn zoon kwam op een bepaald moment mee. Bij Hans was ik er niet bang voor dat het een “vraag en antwoord spelletje” zou worden. Hans voelt, luistert en heeft de nodige dosis humor. Mooi gevoel voor kinderen en de omgang met hen, niet vastzittend aan een bepaalde methode maar ook de mogelijkheid om op een andere manier te “sparren” heb ik als zeer positief ervaren, ook mijn zoon.”
E.L. december 2017
Via deze weg wil ik je nogmaals, ‘oprecht’ bedanken voor je waardevolle therapie. Ik heb er heel veel aan gehad!
M.S. juni 2017
Ik ben een paar keer bij Hans geweest. Ik heb van Hans weer geleerd dat ik meer mag loslaten….en meer emotie mag laten zien. Als moeder van 2 hele verschillende kinderen is dat niet altijd makkelijk en wil je soms graag de controle houden over bepaalde zaken…. Loslaten en accepteren dat dingen soms zijn zoals ze zijn… Altijd goed om daar weer meer inzicht in te krijgen en over te spreken. Ik vond het mooi om te horen dat Hans zelf ook wel tegen opvoedkundige dingen aan loopt en hoe hij hier mee omgaat.
Hans je bent een warm en zacht persoon fijn dat ik je heb leren kennen
Dank je…..
H.M. juni 2017
Mijn zoon van tien is bij Sandra begonnen omdat hij meer voor zichzelf op moest komen en hoe om te gaan met sommige situaties. Dit ging heel goed. Tijdens een tussen evaluatie gesprek hebben we met zijn allen besloten om verder te gaan met Hans omdat mijn zoon opgroeit met voornamelijk vrouwen om zich heen. Ook met Hans gingen deze sessies heel goed. We zijn nu klaar en tuurlijk zijn er nog situaties wat minder goed gaat maar dan zijn wij er om hem te helpen want ook wij hebben bruikbare tips gekregen van Hans en Sandra. Kortom wij zijn zeer tevreden en raden Puur therapie bij iedereen aan.
M.O. april 2017
Gelukkig heeft de therapie mij goed geholpen, nadat ik was gebeten door een zeer grote gevaarlijke hond
Mijn dagelijkse fietstochtje werd opeens wreed verstoord! Ik durfde niet meer buitenaf te fietsen en de vele nachtmerries en daar was ik behoorlijk van in de war…
Na een aantal gesprekken en bezoeken bij jou, kreeg een ander inzicht om hier mee om te gaan, geleidelijk aan werd de angst minder en kan ik weer genieten van mijn fietstochtjes, het is nog niet helemaal weg, maar het gaat goed
Rode Kruis Hellendoorn maart 2017
Afgelopen november maakten wij onder andere met PUUR therapie en coaching een fantastische match tijdens Beursvloer Hellendoorn!
Zij een cursus AED/reanimatie …voor twee, wij een organisatie opstelling voor ons bestuur. En zo leerden wij of we in balans zijn tussen het vrijwilligerswerk en de rest van onze bezigheden, en hoe we onze zoektocht naar bestuurs-uitbreiding gaan voortzetten! En er werd nog eens bevestigd hoe tevreden we zijn met onze fantastische afdeling door de bijdragen van alle vrijwilligers.
Het was ontzettend interessant, waarin Hans en Sandra Bolte ons geweldig gecoached hebben! Bedankt PUUR! Voor deze mooie ervaring!
R.P.- oktober 2016
Als baby en later als 8 jarige jongen heb ik veel meegemaakt op medisch gebied. Ik begon te merken dat alles wat ik mee heb gemaakt mijn hele dag beïnvloedde. Kon mij moeilijk concentreren en was erg prikkelbaar. Op advies van meerdere personen ben ik de EMDR therapie bij Puur gaan volgen. Het is ongelofelijk, ik kan het nog steeds niet begrijpen, wat dat met mij heeft gedaan. Ik kwam erachter dat ik van bepaalde dingen erg veel last had, terwijl ik dat zelf niet eens wist. Na de eerste sessie voelde ik mij al een ander mens. In totaal heb ik er maar drie gehad en dat heeft enorm geholpen. Echt super wat er bereikt is.
A.R. – Juni 2016
Na 3 sessies met hypnotherapie (bij iemand anders) had ik het gevoel nog niet helemaal klaar te zijn met mijn verleden. Ik heb contact gezocht met Hans van PUUR. Hij heeft mij geholpen om in te zien dat ik mijn ‘kleine IK’ niet hoef te verstoppen en mijn gevoel hoef weg te drukken. Ik voel me nu zeker van mezelf. Ook heb ik lichamelijk geen last meer van bezoekjes aan mijn moeder door spanning. Mijn schildklier werkt nu beter, ben minder moe, kortom: zit beter in mijn vel. Hans bedankt voor je fijne hulp!
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
M – oktober 2016
Echt heel gaaf.
We hebben een ander kind in huis.
Hij is veel vrolijker en kan overal veel beter over praten. Echt super.
Hartelijk dank voor wat je voor hem (en ons) hebt gedaan.
We hebben veel aan de avond systemische opstellingen gehad! We vonden het ook bijzonder om te ervaren dat het voelde dat je heel snel een soort band krijgt met mede cursisten. Dit komt ook omdat je toch zaken met elkaar deelt, die je niet met iedereen deelt en dat maakt het allemaal heel bijzonder.
Heidi en Jan
Mocht je zelf ook iets willen zeggen over Puur, zou je dit dan willen mailen? Dit kan naar info@puurtherapie.nl
[/one]