Technieken

Ik ben breed geschoold en daardoor kan ik putten uit een breed scala van technieken.

De kracht zit erin dat bij veel mensen nog veel verborgen kracht zit in het onbewuste. Deze bepaalt immers voor 90% hoe onze gezondheid, relaties, financiele situatie, ons welzijn, geluk enz. Doordat je dit niet bewust bent is het belangrijk om daar beter mee in contact te komen en de op angst gebaseerde overtuigingen en niet-helpende patronen te resetten. Ik kijk steeds wat nodig is per persoon. Centraal staat coaching in het hier en nu en het aanzetten van jouw zelfhelende vermogen.

Vanuit mijn holistische achtergrond kies ik uit bv.:

  1. cognitieve gedragstherapie en ACT (Acceptance and Commitment Therapie)
  2. systemisch werken
  3. spel- of creatieve therapie
  4. mindfulness of ontspanningsoefeningen
  5. fysieke en/of energetische oefeningen
  6. emdr